{"id":2043,"date":"2017-04-12T15:25:25","date_gmt":"2017-04-12T14:25:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/?p=2043"},"modified":"2019-02-28T06:11:31","modified_gmt":"2019-02-28T05:11:31","slug":"schon-wieder-in-indien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/2017\/04\/12\/schon-wieder-in-indien\/","title":{"rendered":"Schon wieder in Indien"},"content":{"rendered":"

Teil 1: Von Frankfurt nach Goa<\/b><\/p>\n

Liebes Indien,
\nnun habe ich so lange schon die Tage gez\u00e4hlt, bis ich wieder hier sein kann. In den 7 Std. mit der Lufthansa vergn\u00fcgte ich mich mit zwei ber\u00fchrenden Filmen. Dieser hier \u201eLion – Der lange Weg nach Hause ein preisgekr\u00f6ntes Identit\u00e4ts-Drama nach einer wahren Geschichte: Als erwachsener Mann verl\u00e4sst Adoptivsohn Pavel Australien, um seine indischen Wurzeln zu finden.\u201c ist unfassbar ber\u00fchrend! und \u2026, die mich nat\u00fcrlich zum Weinen brachten. Am Schalter von Jet-Airways bekam ich meinen ersten Schwei\u00dfausbruch:\u201c Your are not on this flight \u2026 which Company? Im Geiste erw\u00fcrgte ich den Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer von Bravofly, die mich ja bereits im Vorfeld an den Rand des Nervenzusammenbruchs gebracht hatten. Nach dreimal Hin-und Herlaufen konnte er mich dann doch unter einer anderen Flug-Nummer finden. Puh, Gl\u00fcck gehabt. Morgens um 6:30 Uhr in Goa Dabolim Airport angekommen fand ich dann doch glatt den Taxifahrer mit dem Schild \u201eKranti Yoga<\/a>\u201c. Auf der R\u00fcckbank l\u00e4ngs sitzend, legte ich die F\u00fc\u00dfe hoch und lie\u00df die Landschaft, die Menschen und H\u00e4user an mir vorbeiziehen. Ja, Indien ist so anders … Incredible India … der Werbeslogan gilt ungebrochen \u2026 Indien ist in unserem westlichen Sinne nicht unbedingt sch\u00f6n oder \u00e4sthetisch wie Thailand oder Bali \u2026 Indien ist einfach nur incredible \u2026<\/p>\n

Am Patnem Beach angekommen, sehne ich mich v\u00f6llig \u00fcberm\u00fcdet nach einem Bett in meiner H\u00fctte, doch ich muss mich noch gedulden, da die Frau von der Rezeption gerade noch nicht da ist. Ach ja, da f\u00e4llt es mir doch wieder ein … meditatives Arbeiten … Hier tummeln sich jede Menge Yoga-Frauen, fast alle durchtrainiert und gut aussehend mit einer handvoll M\u00e4nnern darunter. In der Shala beobachte ich eine Yoga-Class, denn so kann mich schon mal auf das einstellen, was auf mich zukommt.<\/p>\n

Da mein Bungalow \u201eBeachfront Nr. 8\u201c im ersten Stock liegt, geht immer ein leichter Wind, was bei 35 Grad im Schatten schon von Vorteil ist. Ich freue mich hier zu sein, dusche kalt und genie\u00dfe ein gesundes Fr\u00fchst\u00fcck unter all den Yogis. Ich habe die Wahl zwischen Fr\u00fcchten, Joghurt, Linsen, Porridge, M\u00fcsli, Honig, allerlei ayurvedischer Balance-Tees, Nescafe, Wasser und Melonensaft. Jeder sp\u00fclt hier sein Geschirr an der Open-Air-Sp\u00fcle. Verboten sind Alkohol, Drogen und Rauchen.<\/p>\n

Nach ein paar Nickerchen am Strand schaue ich mich mal um und entdecke eine kleine Shopping-Stra\u00dfe, wo ich eine Massage f\u00fcr meine R\u00fccken finde. Puh, ganz sch\u00f6n hart und schmerzhaft, das muss jetzt sein, Augen zu und durch \u2026 schlie\u00dflich habe ich mir ja vorgenommen, diese ganzen Verspannungen hier zu l\u00f6sen. Bei dieser feuchten Hitze erfreue ich mich an der Air-Condition. Sie dr\u00fcckt und quetscht mit full power, was ich dieser zierlichen Frau nicht zugetraut h\u00e4tte. Eine anschlie\u00dfende Fu\u00dfreflexzonenmassage k\u00f6nnte doch genau das Richtige sein. \u201eIt\u2019s a man. Is it a problem for you?\u201c antwortet mir die Lady im 2. Massage-Shop. \u201eNo!\u201c \u2026 es geht doch um meine F\u00fc\u00dfe, oder? Er f\u00fchrt mich am Strand entlang zu einer Bretterbude, sein ayurvedisches Studio.<\/p>\n

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F\u00fc\u00dfe reinigen und dann geht\u2019s rund \u2026 immer wieder zucke ich zusammen, rufe \u201eStop\u201c oder balle meine H\u00e4nde zu F\u00e4usten \u2026 insbesondere die weichen Stellen an den Fu\u00dfsohlen schmerzen extrem und immer wieder dr\u00fcckt er darauf herum … er muss sehr davon \u00fcberzeugt sein, den richtigen Punkt gefunden zu haben. Das muss gut sein, sage ich mir immer wieder. Anschlie\u00dfend bietet er mir sein weiteres Programm an und ich nicke freundlich \u2026 perhaps tomorrow. Der Strand und die Bucht scheinen optimal zum Joggen zu sein. Einige Resorts fangen schon an, ihre H\u00fctten abzubauen, die Liegen sind kaum belegt, die Bars wenig besucht. Nachsaison \u2026 zum Gl\u00fcck sehe ich auch nur wenigen Russen, doch die Schilder auf russisch st\u00f6ren mich schon. Was ist nur in die Inder gefahren? Wieso sehe ich eigentlich keine Kuh hier am Strand?<\/p>\n

Am Abend genie\u00dfe ich mein 1. Kingfisher am Strand, beobachte den Sonnenuntergang und entscheide mich, als ich den Fisch sehe, hier zu essen, d.h. ich bezahle hier nun ein Essen,\u00a0obwohl ich im Resort Essen bekomme … ja, aber eben kein Fisch \u2026 Gegrillter Thunfisch \u2026 sehr schmackhaft zubereitet. Leider ist es so dunkel am Tisch, dass ich die Gr\u00e4ten und andere\u00a0komische Dinge nur erahnen kann. Egal, muss jetzt sein.
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Samstag<\/b><\/p>\n

Die ersten Yoga-Class \u201eAshtanga Led\u201c am n\u00e4chsten Morgen um 8:30 Uhr verlangt mir aber\u00a0auch alles ab.<\/p>\n

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Der Blick auf\u2019s Meer ist schon mal cool. In einem irrsinnigen Tempo versuche\u00a0ich mitzuhalten, schaue st\u00e4ndig zu meiner ge\u00fcbten Nachbarin, da ich nicht jede Ansage auf Englisch verstehe. Ich gucke mir an, was sie macht, versuche meine K\u00f6rperteile in die\u00a0entsprechende Position zu bringen, im Rhythmus ein- und auszuatmen, wieder Wechsel, wieder\u00a0gucken usw. \u2026 ganze 90 min geht das so \u2026 ehrlich gesagt, tun\u2019s bei mir 60 min auch. Ich bin fix und fertig, gehe zum Fr\u00fchst\u00fcck und st\u00e4rke mich mit Melonensaft, Kapha-Balance-Tee und Fr\u00fcchten mit Joghurt und etwas M\u00fcsli.<\/p>\n

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Ein nettes P\u00e4rchen empfiehlt mir, unbedingt\u00a0morgens um 7:45Uhr den Pranyama-Kurs und Yoga Slow Flow- Class auszuprobieren. Das sei insgesamt langsamer. Auch seien die Privatstunden eine gute M\u00f6glichkeit seine Yoga-Positionen korrigieren zu lassen und zu \u00fcben. Aha, denke ich, so weit bin ich noch nicht. Am Nachmittag wage ich mich mal f\u00fcr 1 Std. in die hei\u00dfe Sonne und sammele dann um 16:30\u00a0Uhr weitere Erfahrungen im Vinyasa Flow. Ja stimmt, es ist viel langsamer, aber auch hier\u00a0gibt es Positionen, da wei\u00df ich \u00fcberhaupt nicht, wie ich die ausf\u00fchren soll. Muss ich ja auch\u00a0nicht, bin schlie\u00dflich mit 55 Jahren die \u00c4lteste hier. Da muss ich auch keinen Kopfstand\u00a0mehr \u00fcben, mit meinem dicken Po ist es mir eh ein R\u00e4tsel, wie ich den da hoch kriegen soll. Ich sehne mich nach dem ganzen Flow nach einem Bier, endlich 18 Uhr und ab in die\u00a0Nirwana Bar, Sonnenuntergang und Kingfisher, was will frau mehr? Daraus werden glatt\u00a0zwei, sind ja kleine Flaschen!<\/p>\n\n\t\t