{"id":931,"date":"2014-07-26T12:53:09","date_gmt":"2014-07-26T10:53:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/?p=931"},"modified":"2016-02-21T17:07:00","modified_gmt":"2016-02-21T15:07:00","slug":"was-kann-daran-nur-schoen-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/2014\/07\/26\/was-kann-daran-nur-schoen-sein\/","title":{"rendered":"Was kann daran nur sch\u00f6n sein?"},"content":{"rendered":"

„Was kann daran nur sch\u00f6n sein? Was hat das blo\u00df mit Urlaub zu tun? Dann nimmst du ja mind. 10 kg ab? <\/em><\/p>\n

Ja es stimmt, wir schwitzen, wir ackern uns die Berge hoch, die Oberschenkel brennen … die Sonne auch … das Herz pocht uns zum Halse raus … bubupp, bubupp … je h\u00f6her der Berg, desto schneller … jedes Kilo auf dem Rad zieht uns wie ein Gummiseil nach unten statt nach oben … jeder kr\u00e4ftige Tritt z\u00e4hlt, keine Pause, immer weiter … z\u00e4hlen, durchhalten … auch dieser Berg hat ein Ende … w as kommt blo\u00df nach der n\u00e4chsten Kurve? … noch steiler oder etwas flacher? …. Schatten w\u00e4re auch sch\u00f6n … wann kommt mal wieder eine Wasserquelle? … Mir rinnt der Schei\u00df in die Augen …<\/p>\n

Was ist daran sch\u00f6n? Mit dem Rad zu reisen, bedeutet, mit deiner K\u00f6rperkraft voranzukommen, mit kr\u00e4ftigen Pedaltritten den Gipfel zu erobern, die Farben und D\u00fcfte wahrzunehmen, phantastische Landschaften, D\u00f6rfchen, antike St\u00e4dte, Seen, Flussl\u00e4ufe und Tiere zu entdecken … mit Gef\u00fchlen verkn\u00fcpfen, ihnen Bedeutung verleihen und in Erinnerung behalten … ein sehr authentisches und langsames Erleben … nicht mehrere Dinge gleichzeitig … vom Alltagsstress entfernen, indem du in die Natur eintauchst, das Wetter in aller Intensit\u00e4t erlebst … das Gewitter genauso wie die Hitze … wenn du dann abends dein Zelt aufbaust (schluchz!) … so viel essen kannst, wie du willst und ersch\u00f6pft einschl\u00e4fst … dann ist das Gl\u00fcck pur …<\/p>\n

Ob sich an meinem K\u00f6rper etwas ver\u00e4ndert hat? Ja, klar … etwas weniger Gewicht, aber das ist nicht das Entscheidende, da ohne Essen keine Energie … isst du zu sp\u00e4t, hast du keine Kraftreserven mehr, dir wird schwindelig und du kannst bald nicht mehr … das ist nicht mehr spa\u00dfig … aber dein K\u00f6rpergef\u00fchl ver\u00e4ndert sich … Du nimmst ihn wieder intensiver wahr … besonders die Beine, die Oberschenkel, die zu Kraftpaketen \ud83d\ude09 mutiert sind, die mich im mittleren Ritzel kurze Anstiege schnell hochbringen … wie sie sich schon anf\u00fchlen! … „Sind das wirklich meine?“ denke ich, wenn ich die Hand drauf lege? … unglaublich diese Trainingseffekte … unsere K\u00f6rper f\u00fchlen sich insgesamt gut und gesund an … jedenfalls allemal besser, als nach „Strandtagen“ …<\/p>\n

\"20140726-125100-46260554.jpg\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Was kann daran nur sch\u00f6n sein? Was hat das blo\u00df mit Urlaub zu tun? Dann nimmst du ja mind. 10 kg ab? Ja es stimmt, wir schwitzen, wir ackern uns die Berge hoch, die Oberschenkel brennen … die Sonne auch … das Herz pocht uns zum Halse raus … bubupp, bubupp … je h\u00f6her der […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":929,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[46],"tags":[91],"class_list":["post-931","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-radreise","tag-radreise"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/20140726-124841-46121343.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3plSY-f1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=931"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1418,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/931\/revisions\/1418"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bungarten.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}